Osnove kondicijske pripreme sportaša
Što sve obuhvaća pojam kondicijske pripreme i što uopće znači biti u kondiciji? Uz osnovne, često krivo protumačene pojmove,
Pročitaj više
Što je to fitness
Fitness je vrlo popularan pojam, koji asocira na tjelesnu aktivnost i trening. Znate li uopće što je to zaista fitness?
Pročitaj više